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秋季代孕产子如何饮食保健

时间:2017-08-29 11:53:52

  秋季代孕产子如何饮食保健

  代孕

  

  到了秋天,也是各种果蔬食品收获的季节,代孕产子阶段正是代孕妈妈增强食欲,补充营养的好时节,然而对孕妈妈来说,秋季有很多食品是有禁忌的,需要引起代孕妈妈注意,例如大闸蟹就不能多吃,另外下面这几个事项代孕妈妈要小心:

  大闸蟹、甲鱼孕妈妈应远离,金秋时节,大闸蟹肥满美味,逐步成为人们餐桌上的饕餮食补大餐,有些孕妈妈对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口,不断被家人当做为孕妈妈食补的首选。然而专家提示,10月底到11月间,千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。由于它们具有活血化淤的成效,有可能会招致流产。

  葡萄不可多吃,秋天是葡萄大量上市的时节,有些孕妈妈特别爱吃,但一定要控制不要过量。葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的摄入容易惹起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。妊娠期糖尿病不只危害孕妈妈自己的安康,更重要是危及体内胎儿的成长发育,并会导致早产、流产或死胎。

  秋季水果虽好,代孕妈妈可不要贪吃!秋天上市的新鲜瓜果比较多,然而这个时节正是天气逐步转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,假如再不留意食品卫生,抵御力相比照较差的孕妈妈就容易闹肚子。这对孕妈妈的危害要比对常人大的多,可能刺激孕妈妈宫缩从而招致早产。所以一些寒凉的水果代孕妈妈要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。

  另外代孕产子期间孕妈妈营养要均衡,孕期的合理营养及均衡的膳食对胎儿的发育成长有很大影响。孕妈妈营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供应要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适合,坚持一定的均衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供应)、维生素、物质以及微量元素。蛋白质主要由动物类食品提供,是胎儿组织器官特别是脑组织构成和发育所需的最重要成分,孕妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。

  

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